Ella Clinic
Ella Clinic

Αθλητικό Μασάζ

Ella Clinic

Αθλητικό Μασάζ

Το αθλητικό μασάζ προσαρμόζεται στις απαιτήσεις της προπόνησης και στις περιοχές αυξημένης φόρτισης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προετοιμασία, αποκατάσταση ή διαχείριση μυϊκής έντασης, χωρίς να υποκαθιστά φυσικοθεραπεία ή ιατρική φροντίδα.

Πώς λειτουργεί

Ο ρυθμός, η πίεση και οι χειρισμοί επιλέγονται σύμφωνα με τον σκοπό της συνεδρίας και την ανταπόκριση του σώματος. Η επικοινωνία παραμένει ανοιχτή σε όλη τη διάρκεια, ώστε η εμπειρία να είναι άνετη και ουσιαστική.

Το Αθλητικό Μασάζ απευθύνεται σε μυϊκή φόρτιση, προπόνηση και αποκατάσταση. Προσαρμόζεται στον στόχο της περιόδου, πριν ή μετά τη δραστηριότητα.

Η προσέγγισή μας

Πριν ξεκινήσουμε συζητάμε τις περιοχές έντασης και τις προτιμήσεις σας. Η πίεση προσαρμόζεται συνεχώς, ώστε η εμπειρία να παραμένει άνετη και ουσιαστική.

Από 50,00 € (με Φ.Π.Α.)

Προκαταβολή online: 50,00 € (με Φ.Π.Α.)

Αθλητικό Μασάζ

Οφέλη της θεραπείας

  • Αποφόρτιση έντασης

    Οι τεχνικές εστιάζουν στις περιοχές που το χρειάζονται.

  • Προσαρμοσμένη πίεση

    Η ένταση ακολουθεί τις προτιμήσεις και την άνεσή σας.

  • Χρόνος χαλάρωσης

    Μια ήρεμη παύση για σώμα και νου.

  • Συνεχής επικοινωνία

    Η πίεση προσαρμόζεται άμεσα σύμφωνα με την αίσθησή σας.

Τι να περιμένετε

Η συνεδρία ξεκινά με σύντομη συζήτηση για τις περιοχές έντασης. Η πίεση και ο ρυθμός προσαρμόζονται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Μετά συνιστώνται ενυδάτωση και ήπια κίνηση, ανάλογα με την τεχνική.

Οι λεπτομέρειες του πρωτοκόλλου για την υπηρεσία «Αθλητικό Μασάζ» οριστικοποιούνται μετά την αρχική αξιολόγηση και εξηγούνται πριν ξεκινήσει η εφαρμογή.

Η διάρκεια αυτής της υπηρεσίας είναι περίπου 60 λεπτά.

Συχνές
ερωτήσεις

Γρήγορες απαντήσεις για αυτή τη θεραπεία στην Ella Clinic.

Σε ποιες ανάγκες απευθύνεται;

Απευθύνεται σε μυϊκή φόρτιση που σχετίζεται με προπόνηση και σε προετοιμασία ή αποκατάσταση ανάλογα με τη χρονική στιγμή. Δεν αντικαθιστά διάγνωση ή αποκατάσταση οξέος αθλητικού τραυματισμού.

Πώς πραγματοποιείται η συνεδρία;

Οι τεχνικές, η πίεση και οι περιοχές επιλέγονται σύμφωνα με το άθλημα, το φορτίο και το αν η συνεδρία γίνεται πριν ή μετά τη δραστηριότητα. Η εφαρμογή μπορεί να περιλαμβάνει στοχευμένη μάλαξη και ήπιες διατάσεις.

Τι χρειάζεται πριν και μετά τη συνεδρία;

Ενημερώστε πριν τη συνεδρία για εγκυμοσύνη, τραυματισμό, πρόσφατη επέμβαση, δερματική λοίμωξη, αγγειακό πρόβλημα, αντιπηκτικά ή άλλη πάθηση που μπορεί να επηρεάζει το μασάζ. Αν υπάρχει ενεργή ή ύποπτη θρόμβωση/DVT, η συνεδρία δεν πραγματοποιείται και χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Μετά δώστε χρόνο στο σώμα να ξεκουραστεί και αναφέρετε πόνο ή ενόχληση που είναι έντονη ή επιμένει. Αναφέρετε πρόσφατο τραυματισμό, οξύ πόνο, πρήξιμο ή μελανιά και προγραμματίστε έντονη συνεδρία σε κατάλληλη απόσταση από αγώνα ή βαριά προπόνηση.

Θέλετε να κλείσετε ραντεβού;

Ella Clinic

Η Ella Clinic προσφέρει σύγχρονες υπηρεσίες πλαστικής χειρουργικής και αισθητικής ιατρικής, με εξατομικευμένη φροντίδα και ασφαλή, αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Επικοινωνία

Ακολουθήστε μας